乳腺纤维瘤患者饮食上应以高蛋白质以及低脂肪饮食为主，可以多吃牛奶、猪瘦肉、牛肉、羊肉、鱼虾、鸡蛋等蛋白质丰富的食物，其可以增强身体免疫力。但是最好不要食用肥肉、花生油、猪油等高脂肪食物，饮食上可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，减少酒精、咖啡、浓茶等食物的摄入。其次乳腺纤维瘤受到雌激素的影响，不宜食用含有雌激素的食物，比如红枣、阿胶、蜂王浆等，平时还应保持心情愉悦，避免过度焦虑。