如果胸部比较大，可能是由于皮下脂肪过多所引起的，这种情况可以通过全身减脂来缩小胸部，比如慢跑、游泳、俯卧撑、平板支撑等，这类有氧运动可以充分燃烧体内的糖分，还可消耗体内脂肪，所以可以达到瘦身的目的。如果不想运动，还可以前往医院咨询抽脂手术，也可以使胸部脂肪组织减少，使胸部缩小。如果是男性，还有可能是内分泌疾病导致胸部变大，比如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质增生等，患者需要通过治疗原发疾病才可以改善相应的症状。