胸口骨头出现按压疼痛的情况考虑是长期伏案工作或保持同一姿势，引起局部组织劳损所致。除此以外，肋软骨炎、肋骨损伤以及未注意保暖、肋神经炎、骨骼肿瘤病变等也会出现这种异常情况；部分患者还应撞击伤、外伤等引起疼痛不适。患者应就医做X线等详细检查，排查疾病因素；在未明确病因前，不可自行按摩、热敷等，易加重病情。若是肋软骨炎所致，需要进行抗感染治疗，必要时采取手术治疗等。