凌晨三点醒来可能是植物神经功能紊乱引起的，患者会出现失眠、焦虑等现象，与患者平时心理压力大、精神紧张等有关。其次可能是更年期综合征，体内的雌孕激素失衡导致出现早醒。还可能是糖尿病引起的，可能是因为使用降糖药或注射胰岛素不当导致一过性的低血糖造成早醒的现象。心血管疾病患者，容易出现短暂性脑缺血发作也会出现该症状。平时要保持心情平稳，避免焦虑、紧张的情绪。