可以在起床后使用热毛巾热敷关节处来减轻疼痛。晚上睡觉前应该注意防寒保暖，以免受凉加重疼痛。疼痛难忍时可以选用一些非甾体类抗炎药，比如说布洛芬、尼美舒利等进行止痛，这类药物具有消炎、止痛、消肿和退热等效果。平日里应避免关节受累，尽量多注意休息；重视气候的变化对机体疾病的影响，注意保暖，做到提前预防，注意增强体质，合理膳食补充各种营养。
2026年02月10日
可以在起床后使用热毛巾热敷关节处来减轻疼痛。晚上睡觉前应该注意防寒保暖，以免受凉加重疼痛。疼痛难忍时可以选用一些非甾体类抗炎药，比如说布洛芬、尼美舒利等进行止痛，这类药物具有消炎、止痛、消肿和退热等效果。平日里应避免关节受累，尽量多注意休息；重视气候的变化对机体疾病的影响，注意保暖，做到提前预防，注意增强体质，合理膳食补充各种营养。
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