若不小心流产了需要及时到医院的妇科做腹部B超检查，观察子宫收缩的情况，以及宫腔内有无残留物。当发现宫腔内存在残留物，要及时进行清宫手术；术后要以休息为主，保持心情舒畅，多吃富含维生素C的蔬菜水果，禁忌辛辣生冷刺激性食物，以免阴道出血量增加。同时还要保持身心健康，流产一个月内禁止发中同房行为，防止出现妇科疾病，并到医院复查，观察子宫是否恢复。