红枣党参泡水喝可以起到调节血压、舒张血管、增强机体抗病能力、改善微循环、增强机体造血功能、消除疲劳、补充微量元素、保护肝脏细胞、补血养血、提高睡眠质量、增加心肌收缩力等功效，对于消化不良、气血亏虚、脾肺气虚等症状可以起到缓解功效。在用红枣党参泡水喝时也要注意饮食，避免吃刺激性强的食物，如果女性存在气血亏虚的症状，也可以适量食用红枣粥、山药粥等食物缓解。