目前并没有发现有哪一种食物在食用后可以让月经立即到来的，但有些食物在月经来潮前适量的食用可以起到催经功效，如红枣、桂圆、枸杞等，还可以喝点红糖姜水，都可以加快月经的到来，此外还可以多吃点含有黄体酮的食物，如黑豆、黑糯米等，可以加快子宫内膜脱落，从而起到促进月经到来的作用，但一般情况下是不建议进行催经的，以免对身体健康造成影响。
2026年02月12日
目前并没有发现有哪一种食物在食用后可以让月经立即到来的，但有些食物在月经来潮前适量的食用可以起到催经功效，如红枣、桂圆、枸杞等，还可以喝点红糖姜水，都可以加快月经的到来，此外还可以多吃点含有黄体酮的食物，如黑豆、黑糯米等，可以加快子宫内膜脱落，从而起到促进月经到来的作用，但一般情况下是不建议进行催经的，以免对身体健康造成影响。
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