怀孕期间可以少量吃一些荔枝干。荔枝富含维生素C、蛋白质和钾元素，能够有效的增强孕妇的免疫力，减少孕妇患病的几率。还有一定的抗氧化作用，能够预防妊娠黄褐斑的出现。荔枝还能促进血液循环，减少心脑血管疾病的发生几率。但是不能多吃，因为荔枝含糖量也很高，很容易发生妊娠糖尿病。而且荔枝是热带水果，属热性食物，吃多了容易上火，不利于胎儿生长发育。
2026年02月12日
怀孕期间可以少量吃一些荔枝干。荔枝富含维生素C、蛋白质和钾元素，能够有效的增强孕妇的免疫力，减少孕妇患病的几率。还有一定的抗氧化作用，能够预防妊娠黄褐斑的出现。荔枝还能促进血液循环，减少心脑血管疾病的发生几率。但是不能多吃，因为荔枝含糖量也很高，很容易发生妊娠糖尿病。而且荔枝是热带水果，属热性食物，吃多了容易上火，不利于胎儿生长发育。
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