首先要保证室内通风，感冒的人呼出的气体都会带有一定量的病菌，室内不通风很容易会造成第二次感染，还会加重病情。其次可以多喝白开水，喝水后会出现排尿次数增多的情况，加快了整个身体的循环，同时还能适当减轻感冒症状。感冒肯定会伴随着鼻塞，这时可以倒一杯刚刚烧开的白开水，鼻子对着热气呼吸，重复几次可以减轻鼻塞的症状。若是以上的方法都没有效果，则需要及时的就医。