孕妇是可以吃丝瓜的。丝瓜中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素等人体所必需的营养元素,具有利尿解毒、润肠通便的功效。能够促进肠胃蠕动,缓解孕期便秘;能够消除斑块,美容养颜;能够抗坏血病,抗病毒,抗过敏,提升人体的免疫力。但是不宜过量的食用,以免增加肠胃的负担。孕妇日常生活中应荤素搭配,均衡营养,促进胎儿生长发育。孕妇应保持愉快心情,定期到医院产检。
2026年02月12日
孕妇是可以吃丝瓜的。丝瓜中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素等人体所必需的营养元素,具有利尿解毒、润肠通便的功效。能够促进肠胃蠕动,缓解孕期便秘;能够消除斑块,美容养颜;能够抗坏血病,抗病毒,抗过敏,提升人体的免疫力。但是不宜过量的食用,以免增加肠胃的负担。孕妇日常生活中应荤素搭配,均衡营养,促进胎儿生长发育。孕妇应保持愉快心情,定期到医院产检。
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