皮肤老化的原因有可能是年龄增长或遗传引起的，长时间紫外线照射、吸烟、经常化妆、过多美容、长期风吹日晒、精神紧张、熬夜、过度焦虑、内分泌紊乱、皮肤护理不当、使用药物等也会导致皮肤老化。皮肤出现老化的时候可以通过激光、光子嫩肤等方式治疗。平时外出的时候要注意防晒，要有规律的作息，不要熬夜，保证睡眠充足，还要适当的进行运动。平时可以用保湿的护肤品擦脸。饮食方面要多吃维生素C和维生素E含量丰富的水果和蔬菜，比如青菜、白菜、苹果、胡萝卜等。