长期吃红薯容易引起腹部饱胀、排气次数增多、消化不良等症状，因为红薯中含有氧化酶，在消化过程中会产生二氧化碳。其次长期吃红薯还会引起胃酸分泌增多的现象，会增加胃炎、食道炎等病症的患病几率。同时红薯的含糖量也比较高，如果男性患有糖尿病，长期吃红薯还容易引起病症加重现象。但适量食用红薯还是可以起到促进消化、润肠通便、提高免疫力等功效。
2026年02月12日
长期吃红薯容易引起腹部饱胀、排气次数增多、消化不良等症状，因为红薯中含有氧化酶，在消化过程中会产生二氧化碳。其次长期吃红薯还会引起胃酸分泌增多的现象，会增加胃炎、食道炎等病症的患病几率。同时红薯的含糖量也比较高，如果男性患有糖尿病，长期吃红薯还容易引起病症加重现象。但适量食用红薯还是可以起到促进消化、润肠通便、提高免疫力等功效。
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