要想快速解决便秘的问题，可以适当使用一些帮助排便的药物，如开塞露、乳果糖等。开塞露具有润滑、软化大便以及刺激肠壁引起排便反应的作用，一般使用后很快就能排便。但是不宜经常使用，经常使用会产生依赖性，一旦停止使用便秘的情况会更加严重。乳果糖无法被人体分解吸收，可以软化大便，起到缓泻的作用。这些方法都只能暂时缓解便秘的情况，要想彻底解决便秘，还要要注意饮食调理，多吃富含纤维素的食物，多喝水。