海马具有祛风除湿、补肾壮阳的功效，可以用于治疗风寒湿痹引起的关节僵硬、关节疼痛、肢体麻木症状，同时也可以用于治疗肾阳虚引起的阳痿、早泄、遗精、滑精等症。海马还有提高免疫力的功效，尤其适用于体质虚弱者、长期久病者服用。此外，海马中也含有大量的氨基酸，可以缓解疲劳，长期性服用海马还可以起到延缓衰老的功效。在生活中可以将海马泡酒或者是煲汤饮用。也可以将海马烤焦研末服用。