正常建议孕妇在饭后服用钙片或者随餐服用。钙片是高浓度的钙离子，餐前服用很可能会对孕妇的消化道造成一定的刺激，进而导致消化道中分泌大量的消化液，不利于钙质的吸收，还可能会影响孕妇的食欲，因此钙片一般不建议餐前服用。餐后服用可以有效的减少刺激性，随餐服用一般效果也较好，既能降低刺激性，又能有助于钙质充分的消化吸收，提高钙片的利用率。