女性在做试管之前是需要调理一下身体的，首先就是要多保证身体健康，可以适当多做些有氧运动，例如跑步、瑜伽或者是游泳等，增强抵抗力。其次还要注意饮食方面的调理，饮食一定要多样化，保证各类营养素均衡的摄入，可以多吃牛奶、蛋类、瘦肉、牛羊肉、鱼肉、绿叶蔬菜以及新鲜的水果，如果患者有贫血的情况，还要多进食红枣、动物肝脏等补血的食物，同时还要注意劳逸结合。