在做了人流手术后，饮食要以清淡为主。可以多食用一些香蕉、猕猴桃、胡萝卜、桃子等维生素丰富的食物，可以给患者提供营养，还能预防便秘。也可以多食用一些红枣、桂圆、枸杞等补血的食物，可以有效的预防人流手术后出现贫血的情况。还可以多食用一些柠檬、苹果、橙子、酸枣等维生素含量较高的食物，可以增强自身免疫力，促进疾病的恢复。另外，也可以服用一些促进子宫恢复的药物缓解症状。