感冒期间最好不要吃酵素，因为感冒通常是由于上呼吸道感染引起，而上呼吸道感染通常分为细菌性感染和病毒性感染，治疗过程中需使用抗生素，在使用抗生素治疗期间如果服用酵素，会对抗生素造成破坏，所以不建议食用酵素。感冒治疗期间需多补充富含维生素的蔬菜和水果，并且需多注意休息，有助于提高身体免疫力。治疗期间身体抵抗力较差，最好不要去往人群较多的地方，最好佩戴口罩出门，防止造成交叉感染。