植物神经紊乱十大症状包括：1、胸闷、憋气、心慌。2、胃痛、胃胀。3、呕吐、腹泻。4、头痛、头晕。5、视物模糊、失眠、健忘。5、皮肤瘙痒或者发麻、周身僵硬。6、手脚心发热，四肢麻木。7、月经紊乱、痛经。8、焦虑、紧张、抑郁。9、食欲不振或者消化不良。10、瞳孔扩大、眼球突出。一旦明确存在植物神经紊乱，建议患者及时就诊，在医生指导下使用调节神经的药物治疗，比如谷维素、维生素B1等等，平时养成良好的生活习惯，早睡早起，不吃辛辣刺激的食物。