平均红细胞血红蛋白含量偏低，通常考虑是缺铁性贫血所引起，长期偏食或存在消化不良症状，导致铁元素摄入不足，就容易引起该病症，其次肝病、类风湿疾病、恶性肿瘤、炎症等因素诱发的贫血症状，也会引起平均红细胞血红蛋白含量偏低的现象。建议女性进行血液涂片等检查来明确病症。如果确诊缺铁性贫血，在日常可以多吃些富含铁元素的食物，例如猪肝、蛋黄、鸭血等食物，也可以遵医嘱服用铁剂治疗。