头屑多头皮痒可通过以下办法改善。一、尽量避免熬夜保证充足睡眠，饮食上不吃辛辣刺激、油腻的食物，戒烟戒酒可逐渐改善症状。二、出现头屑多头皮痒避免用手去抓弄，以免头屑越来越多，可使用去油的洗发水清洗。三、头屑多头皮痒还可能是脂溢性皮炎导致，这时需要用抗真菌的洗发水，口服维生素B，坚持一段时间后可逐渐改善。四、银屑病，需要用治疗该病的洗剂洗头以及涂抹药物治疗。