宝宝出生6个月以后，会逐渐添加辅食，就可以少量食用亚麻籽油。在一岁以后的饮食中就可以正常添加亚麻籽油。因为亚麻籽油中不饱和脂肪酸、氨基酸等营养物质的含量非常高，小孩子食用后，能够促进大脑发育，提高思维能力、记忆力。而且还能够增强人体新陈代谢，促进胃肠蠕动，有利于清除人体多余脂肪，维持人体心血管健康。但是小孩子消化功能比较弱，过量食用很容易引起腹泻现象，适当在饭菜中添加亚麻籽油才能更好的促进宝宝发育。