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2026年02月12日

怀孕六个月腿抽筋怎么办

怀孕六个月腿抽筋可以借助家人的帮助适当的进行一些拉伸来缓解症状，如果是独自一人，可以借助楼梯缓慢的进行拉伸。也可以让他人帮助按摩承山穴以及委中穴，力度适中，也可以很好的缓解腿抽筋的情况。同时，患者还要做好下肢的保暖措施，而在睡觉时可以适当的使用枕头等将下肢垫高，防止出现抽筋的现象。另外，孕妇还要注意钙质的补充，也能缓解腿部抽筋的情况。

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