七个月宝宝缺锌的症状有以下几点：一是宝宝食欲下降，开始挑食，体重增长不明显，甚至是发生体重下降；二是较同龄幼儿，其认知能力与智力方面会有点落后；三是宝宝缺锌会影响其免疫力，导致宝宝抵抗力下降，容易发生反反复复的呼吸道感染症状；四是会诱发宝宝出现皮肤炎症，容易导致宝宝湿疹反复出现；五是部分缺锌的宝宝会有舌苔的改变。家长发现宝宝有异常表现时，应带宝宝及时到医院检查，以免影响宝宝发育。