在坐月子期间，产妇可以少量吃汤圆，但由于汤圆黏性大、难以消化，所以产妇应避免大量摄入，防止出现便秘或胃胀等不适症状。此外，对于存在糖尿病的产妇，则应避免食用汤圆，不利于血糖水平的控制。由于产后女性易存在气血不足现象，且需母乳喂养宝宝，所以应多摄入富含营养的食物，如鱼汤、鸡汤、鸡蛋、牛奶、红枣、银耳粥、豆浆等，从而提高自身免疫力与乳汁质量，对身体恢复亦有一定好处。