八个月宝宝便秘，应该多吃富含粗纤维素的蔬菜水果泥，例如菠菜、青菜、西红柿、西兰花、火龙果、苹果等，能够促进宝宝胃肠道舞动，帮助宝宝排出大便。其次，也可以给孩子服用益生菌，调理胃肠菌群，改善症状。如果患儿便秘严重，家长需要带孩子前往医院儿科就诊，遵医嘱服用乳果糖或者外用开塞露等药物治疗。八个月宝宝出现便秘症状，主要是饮食不当所致，需要注意辅食搭配。