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2026年02月11日

来姨妈可以洗脚按摩吗

来姨妈可以洗脚按摩，但是要注意时间不宜过长，按摩时力度不能过大，不要过多刺激脚底的穴位。洗脚时水温要适宜，水温不能过高，过高可能会烫伤皮肤，水温过低可能会引起痛经。来姨妈时适当洗脚按摩可以促进血液循环，减轻腿部肌肉紧张，可以减轻身体疲劳，帮助全身放松，对于身体有好处。如果女性来姨妈受凉有腹部冷痛、手脚冰凉等症状，洗脚按摩还可以改善症状。

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