腰部骨质增生的患者主要是通过针灸、艾灸、按摩、推拿、热敷、烤电等方法治疗，促使腰部血液循环，还要配合贴敷活血通络的膏药，服用止痛药治疗，能够有效的缓解疼痛。对于保守治疗效果不佳的患者，还需要及时进行手术治疗。平时患者应该以休息为主，做好腰部的保暖工作，减少做弯腰动作，还要多吃富含钙质、蛋白质的食物，适当的晒太阳，有助于机体对钙质的吸收。