求美者可以通过注射瘦脸针达到瘦脸部咬肌的效果，因为肉毒杆菌毒素能够直接作用于肌肉组织，具有神经阻断作用，使肥大的咬肌发生萎缩和变小；也可以通过咬肌切除术瘦脸部咬肌，能够直接将咬肌切除。另外，还可以通过按摩面部或者是面部运动来辅助瘦咬肌，但见效时间比较久，效果不太显著。平时生活中要注意饮食清淡，养成每日运动的好习惯，避免长时间咀嚼口香糖或槟榔。