患者面部肌肉不自觉跳动考虑是因为患者发生面神经炎、神经衰弱、受凉、面部神经损伤、受到病毒感染等因素所引起；也考虑是因为患者长时间熬夜，睡眠不足、精神压力过大等因素，或是患者大量的饮用咖啡、浓茶、酒等兴奋神经的饮品，也会导致患者面部肌肉出现跳动的现象。患者平时要注意养成良好的生活作息，避免熬夜，要做好保暖措施，避免受凉，患者还要保持心情的平和，避免生气。