肠道易激惹综合症是临床上消化内科最常见的疾病之一，患者最典型的症状是下腹部疼痛或不适，而且疼痛多在情绪激动时加重，在排便后腹痛可逐渐缓解。此外患者还会出现腹泻或便秘，一般在餐后或晨起时出现间歇性腹泻。部分患者还有可能会出现睡眠质量下降、头晕乏力以及多汗等症状。患者应该养成良好的饮食习惯，尽可能以清淡易消化的食物为主，少吃寒性食物或不易消化的食物。