腰部不舒服与久坐、过度劳累、腰肌劳损等因素有关，或者是肌筋膜炎引起的；若平时房事频繁引起肾虚也会造成腰部不舒服，同时还应该考虑存在腰椎间盘突出以及肾脏疾病的可能性，如肾结石、慢性肾炎等。平时可以适当的伸懒腰，对腰部进行热敷、按摩，促使血液循环，缓解疼痛，减少弯腰动作。若腰部不适感没有缓解，需要及时到医院的骨科做腰部CT和核磁共振检查。
2026年02月12日
腰部不舒服与久坐、过度劳累、腰肌劳损等因素有关，或者是肌筋膜炎引起的；若平时房事频繁引起肾虚也会造成腰部不舒服，同时还应该考虑存在腰椎间盘突出以及肾脏疾病的可能性，如肾结石、慢性肾炎等。平时可以适当的伸懒腰，对腰部进行热敷、按摩，促使血液循环，缓解疼痛，减少弯腰动作。若腰部不适感没有缓解，需要及时到医院的骨科做腰部CT和核磁共振检查。
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