如果怀孕时轻微缺铁，一般对宝宝影响不大。但若是缺铁严重，会导致血红蛋白合成减少，对宝宝产生重大影响，例如会导致胎儿发育迟缓或者是宫内缺氧，严重时还会发生胎停育，危及宝宝生命。因为铁缺乏会使血红蛋白浓度降低，导致血液中的氧气减少，氧气供应不足从而造成胎儿缺氧。建议在怀孕期间要多吃含铁的食物，例如动物内脏及红枣等，还可适当服用亚铁片。