正常成人通过腋测法测量体温，正常值在36度至37度之间，如果是口腔温度，则正常值在36*3度至37*2度之间，如果是肛门的温度，则正常值在36*5度至37*7度之间。建议你在安静的状态下测量体温，如果使用水银温度计，则需要将水银柱甩至35度一下，并且保证腋窝的干燥性，避免影响检查的数值。如果反复测量结果超过37度，则属于发烧，需要进行降温处理，如果体温升高至38*5度以上，则可以在医生的指导下使用退烧药。