孕妇能吃莴笋。进食莴笋对身体并没有负面的影响，还能补充体内的纤维素、矿物质、微量元素等营养成分，从而加快胃肠道的蠕动速度，预防孕期出现便秘、消化不良等症状。其次，还能加快胎儿的发育速度。莴笋中含有铁元素，能够预防孕期患上缺铁性贫血等疾病。但是不建议过度进食，否则胃肠道负担会因此加重。并且莴笋是凉性食物，过度进食容易出现腹痛、腹泻等症状。