膝盖发凉首先考虑是长时间处于温度较低的环境下、膝盖部位保暖不当所导致。其次考虑是滑膜炎所引起，外伤、感染、长时间从事重体力劳动、过度肥胖、免疫系统异常、代谢系统异常等原因都容易引发滑膜炎。建议患者到医院骨科就诊检查，若确诊滑膜炎，患者可以选用抗炎药物治疗，也可以通过超声波、外用膏药、关节锻炼等方式缓解病症。若病症严重，保守治疗效果不佳，建议患者进行手术治疗。