吃柚子可以减肥，柚子属于常见的水果，其中含有丰富的维生素以及果酸，营养价值很高，果酸可以刺激肠胃黏膜，抑制营养物质转化为脂肪，从而帮助减肥。但是减肥期间也应该少吃水果，避免糖分摄入过多。饮食上多吃低热量的食物，限制高脂饮食。适当运动锻炼，进行有氧运动，增加机体耗氧量，从而有利于减脂。必要时也可以去医院进行抽脂手术，减肥效果相对明显，但需要注意手术有一定的风险。