一般同房后14天可以使用怀孕试纸进行检查，此阶段受精卵已经着床，体内可以释放出HCG，通过晨尿进行检测的准确率比较高。如果你平时的月经周期比较规律，则可以在月经推迟一周后到医院进行HCG值以及孕酮值检查来确诊。如果存在怀孕的现象，则需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。平时多吃富含蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜水果，养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。