放屁多又臭可能是吃了大量淀粉类食物、产气食物引起，比如洋葱、韭菜、红薯、黄豆、土豆等，如果吃了大量肉类食物以及大量高蛋白食物比如鸡蛋、蛋白粉、海鲜等由于食物发酵后气味较大放屁多并且很臭。放屁多又臭也可以考虑有肠道菌群失调、慢性胆囊炎、胰腺炎、消化不良、肠道细菌感染等。放屁多又臭建议改善饮食结构，多喝水，适当运动促进胃肠蠕动，有消化不良可以服用益生菌调理肠道。