避孕环佩戴时间过长有可能会导致纤维蛋白溶解酶活性增高引起阴道不规则流血，也有可能会造成慢性炎症和纤维化病变，出现腹痛、腰酸的症状，还有可能因时间过长导致避孕环下移或脱落引起宫外孕，如果运动量大还有可能导致节孕环进入腹腔，损伤其他脏器，宫内放置节育环后尽量每年到医院进行检查，必要时可以将环取出。平时要避免剧烈运动，避免过度劳累。