孩子三天没大便，家长可以用热水袋或者毛巾热敷孩子的腹部，给孩子做腹部推拿按摩，促进肠道蠕动，促进大便排泄。其次，家长需要及时调整孩子的饮食结构，给孩子食用富含纤维素的食物，比如香蕉、火龙果、玉米、山药、马铃薯等，软化大便，缓解症状。患儿平时应避免食用辛辣油腻刺激性的食物，进食后适当的散步，养成良好的排便习惯，如果症状得不到改善，可以遵医嘱服用益生菌进行调理。