如果患者近段时间睡眠质量不是很好，可以通过增加睡眠时间、用热毛巾热敷眼周、适当按摩等方式改善眼周血液循环、促进淋巴回流。如果以上方法没有明显的效果，患者可以考虑做眼袋祛除手术。如果患者的眼下脂肪并不是很多，可以选择内路法切除眼袋，手术创口比较小、术后恢复时间较短。如果患者眼下的脂肪组织很多，则建议选择外路法切除眼袋，同时可以紧致下眼睑皮肤。