骨量偏高一般代表骨含量的成分增多，代表骨骼的脆性增加，容易出现病理性的骨折。骨头是由无机盐和有机成分组成，如果存在无机物偏高，代表骨骼的硬度增加，但是骨柔韧性下降。您可以去医院做进一步检查，确定骨骼的情况。平时您需适当的多吃禽类、鱼类、豆制品等含有丰富优质蛋白质的食物，多吃菠菜、牛奶等含有丰富钙的食物促进骨头慢慢的恢复正常。您也可以定期去医院复查，确定骨头的情况。