女性来月经时最好不要同房。由于月经来潮时子宫内膜脱落，宫颈口开放，此时同房有可能会导致子宫和盆腔出现炎症。其次，女性在月经期间同房可能会引起月经周期延长，下腹疼痛等症状，严重时可能会出现子宫内膜异位症、输卵管堵塞等现象。此外，月经期间同房对男性也会造成不良影响，有可能会引起尿道感染。因此，建议女性在月经期间避免同房，注意个人卫生。