正常情况下焦虑症是可以治疗的，并且预后情况相对比较好。一般可以选择心理治疗、药物治疗等进行缓解：其中心理治疗首先需要及时调整心理认知；其次积极了解关于疾病的知识，降低对于焦虑的担忧、害怕等；第三还可以通过生物反馈治疗、呼吸控制训练等缓解焦虑。药物治疗可以选择抗抑郁药、本二氮?类药物进行缓解，比如5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂、三环类药物等。