五天没有大便考虑是不良生活习惯造成的，如平时经常吃些辛辣刺激性的食物，喝水量少，不喜欢吃蔬菜水果，或是平时运动量少，长时间坐着躺着。五天没有大便与精神心理因素也有关系，如果经常伴有焦虑、抑郁情况，多容易发生便秘。另外，当患有某些肠道疾病，如直肠脱垂、肠道肿瘤、炎症性肠病等，引发功能性出口梗阻，也会引起便秘。当五天没有大便时，可以应用乳果糖或是开塞露帮助快速通便。