出汗多是否可以减肥需要判断人体具体在哪种情况下出汗，如果天气过于炎热导致人体大量出汗是不会使体重减轻的，又或者是由于疾病因素导致人体出汗过多也是达不到减肥的目的，患者需要前往医院积极治疗原发病。减肥是指人体脂肪燃烧，消耗身体多余的热量，一般只有在有氧运动过后出汗才可以达到减肥的目的，所以出汗本身和减肥没有直接关系。