一般来说，如果要养胃可以选择大麦茶、普洱茶、红茶等，它们都有养胃的功能。其次，还有一些专门养胃的茶，主要是当中含有一些中草药，通过中草药来达到养胃的作用。另外，丁香茶也有养胃的作用。普洱茶的主要作用有养胃、清胃、暖胃等，而红茶有保护胃黏膜的作用。大麦茶具有健脾消食、除热止渴的作用，每天服用可以达到养胃的作用。但是对于孕妇或是孩子尽量少喝大麦茶，而且不建议有胃部疾病的患者饮用大麦茶。