慢性胃炎的患者要清淡饮食，可以吃些烂面条、馒头、小米粥、大米粥、红豆粥等食物。也可以吃些富含维生素的食物，比如香蕉、葡萄、猕猴桃、苹果、雪梨、草莓、蜜瓜、木瓜、樱桃、红枣、青菜、菠菜、生菜、黄瓜、丝瓜、蘑菇等食物。患者要避免食用生冷油腻以及辛辣刺激的食物，以免增加胃肠道的负担，比如辣椒油、肥肉、冰淇淋、烟、酒等。平时要合理膳食，可以少食多餐。患病期间要多休息，保证充足的睡眠。